恢復(fù)訓(xùn)練進(jìn)行的很順利，對(duì)于擁有武術(shù)功底的我來(lái)說(shuō)，體能恢復(fù)的那些動(dòng)作都太簡(jiǎn)單了。其實(shí)第一天的恢復(fù)性訓(xùn)練之后，我就已經(jīng)可以下地活動(dòng)了?？墒橇翰畧?jiān)持不讓我下地，至于原因我不想追問(wèn)，可能是怕我太過(guò)疲累了吧！
因?yàn)槲衣?tīng)說(shuō)過(guò)，如果再恢復(fù)性訓(xùn)練過(guò)程中，一旦勞累過(guò)度很可能造成不可逆的傷害。也就是說(shuō)這種傷害很有可能一輩子也無(wú)法恢復(fù)，所以我也不敢冒這個(gè)險(xiǎn)。不過(guò)后來(lái)兩天的恢復(fù)性訓(xùn)練，也在隨著我的體力快速恢復(fù)，逐漸增加到了正常人的訓(xùn)練量。
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