姜鵬整理一下思路,帶著一絲不舍的卷起最后一片面包,同時說道:“人體的變化,無非就是人體攝取的能量去掉每日的消耗,如果是正值,則體重增加,如果是負(fù)值則簗減少。而當(dāng)每天運動量相近的時候,基礎(chǔ)代謝率高則會消耗更多的能量?!?/p>“也就是說,基礎(chǔ)代謝率高,就可以吃更多的東西,同時不會變胖?”徐穎懷也是學(xué)霸一級,聽姜鵬說了一個開頭,就明白了他后面要表達(dá)的意思。
本章需要登錄
溫馨提醒:
搜索并關(guān)注公眾號“夢想看書”,領(lǐng)取看書福利