《都市奇門(mén)邪醫(yī)》第27章 五禽戲
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第27章 五禽戲

發(fā)布時(shí)間:2021-12-08 20:17:09      字?jǐn)?shù):3119字

還是那樣天昏地暗,世界末日式的噩夢(mèng),不同的是多了一片烏云,還有一位少女的尖叫,除了對(duì)自己安危的恐懼,還多了一份對(duì)另一個(gè)生命的擔(dān)憂。

凌威睜開(kāi)眼,眼珠轉(zhuǎn)了轉(zhuǎn),下意識(shí)地尋找著,映入眼簾的是白色墻壁和天藍(lán)色天花板,窗外淡淡的光線流瀉進(jìn)來(lái),帶著絲絲清晨的清新。

凌威依舊躺著,一動(dòng)不動(dòng),用心回憶著女孩的面孔,不過(guò)只是一片模糊,但可以確定不是熟識(shí)的笑臉,而是、、、、、

那幅山水畫(huà)!凌威一下子驚得跳起來(lái),后背冒出一股涼意。外面的院子里傳來(lái)幾聲清脆的女子?jì)珊锹?,是陳雨軒?/p>

拉開(kāi)房門(mén),陳雨軒穿著一身跆拳道服裝,在一棵花樹(shù)下?lián)]舞著拳腳,不時(shí)大叫一兩聲,在朝霞淡淡光輝下,英姿颯爽。

“早?!标愑贶幾哌^(guò)來(lái),一邊用毛巾擦著紅潤(rùn)臉頰上的汗水,一邊歡快地打著招呼。

“你起得似乎很早?!绷柰扉_(kāi)胳膊,舒緩地做著運(yùn)動(dòng)。

“習(xí)慣了,我喜歡高強(qiáng)度的訓(xùn)練來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)?!标愑贶幮χf(shuō)道:“很奇怪吧,我學(xué)中醫(yī)偏偏不采用中醫(yī)養(yǎng)生方法,迷上了跆拳道?!?/p>

“各有各的好處,跆拳道剛強(qiáng)還可以防身,中醫(yī)的一些方法過(guò)于柔弱,偏于中庸之道,陰柔有余,剛強(qiáng)不足。”凌威活動(dòng)一下腳踝:“我以前也喜歡高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),后來(lái)受傷了就采用溫養(yǎng)型的訓(xùn)練方法?!?/p>

“你練的是五禽戲?!标愑贶幙粗柰[開(kāi)架勢(shì),雙手半舉,十指分開(kāi),微屈,指節(jié)繃緊,形似虎爪,立即知道練的是傳統(tǒng)功法,脫口而出:“五禽戲,八段錦,洗髓金經(jīng),六字訣,是國(guó)家大力推廣的中國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生方法,尤其華佗創(chuàng)立的五禽戲,為大多數(shù)學(xué)中醫(yī)之人喜愛(ài)?!?/p>

“你煉過(guò)嗎?”凌威做了個(gè)鹿奔的動(dòng)作,轉(zhuǎn)臉看著陳雨軒。

“我沒(méi)有?!标愑贶幩α怂n在一起的秀發(fā):“我爹經(jīng)常練,有功夫你們倆倒是可以切磋切磋?!?/p>

“我琢磨了好幾年,有些地方還是不理解?!绷柰櫫税櫭碱^:“有時(shí)間確實(shí)應(yīng)該向他老人家請(qǐng)教?!?/p>

“過(guò)幾天帶你去見(jiàn)我爹,他一定也會(huì)高興認(rèn)識(shí)你?!标愑贶幯壑泄饷㈤W動(dòng),有一種異樣的微笑。

“要見(jiàn)老掌柜嗎?!泵坊ú恢螘r(shí)來(lái)到身邊,忽然插了一句:“發(fā)展得也太快了吧?”

“什么意思?”陳雨軒疑惑地轉(zhuǎn)臉看著梅花。

“中國(guó)的風(fēng)俗,不是要談婚論嫁才見(jiàn)雙方父母嗎?”梅花俏臉微仰,帶著天真的微笑。

“去你的,聽(tīng)你的話,好像自己是外國(guó)人似的,這都是哪跟哪。”陳雨軒撇了撇嘴,抬手在梅花腦袋上拍了一下:“我們?cè)谟懻撳憻捝眢w的方法?!?/p>

“什么方法?我也想學(xué)。”梅花期待地眨了眨秀麗的大眼。

“你跟我學(xué)五禽戲吧?!绷柰睾偷匦α诵Γ骸澳阈愿癖容^柔,不適宜學(xué)習(xí)跆拳道,況且五禽戲可以增強(qiáng)手部的感覺(jué),體會(huì)體內(nèi)氣血的流動(dòng),更有利于針灸?!?/p>

“好,我就學(xué)五禽戲。”梅花爽快地說(shuō)道:“我先從哪里學(xué)起。”

“你先跟著我練,慢慢體會(huì)?!绷柰隽藥讉€(gè)手型,虎爪,鹿角,熊掌,鶴的翅膀,猿爪,講解了一遍,梅花倒是心靈得很,比劃幾下,立即就學(xué)會(huì)了。

“悟性不錯(cuò)。”凌威贊許地點(diǎn)了點(diǎn)頭,接著說(shuō)道:“五禽戲和中醫(yī)密不可分,五禽就是五種動(dòng)物,代表天地間的五行,對(duì)應(yīng)五臟,虎練骨腎主骨,生髓,益腎健骨。鹿練筋,肝主筋,增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)技能,益肝。熊練肌肉脾主肌肉,改善脾胃運(yùn)化功能,營(yíng)養(yǎng)臟腑,增強(qiáng)肌力。猿煉神心主血脈,藏身,疏通血脈自然可以健神。鶴練氣肺主氣外合皮毛,提高肺的呼吸功能。”

“五禽戲就是模仿五種動(dòng)物的形態(tài),達(dá)到養(yǎng)生健體的效果?!泵坊邶X伶俐,聲音清脆。聽(tīng)得陳雨軒驚訝地瞪大眼:“梅花,看不出來(lái)你還會(huì)觸類旁通,理解得真夠快的?!?/p>

“那是凌師傅教導(dǎo)有方?!泵坊ㄅd奮地表情略微收斂,神情恭敬。

“我還沒(méi)開(kāi)始教你。”凌威撇了撇嘴:“小小年紀(jì)別的不會(huì),拍馬屁的功夫倒是不錯(cuò)?!?/p>

說(shuō)完,他和陳雨軒一起笑起來(lái),梅花也咧開(kāi)嘴,笑得燦爛,小院里一剎那喜樂(lè)融融,青春爛漫的年紀(jì),充滿無(wú)盡的活力。

“一大早就這么高興。”耿忠一臉微笑。身后跟著老太太,從院門(mén)外慢悠悠走進(jìn)來(lái),兩人都穿著寬松的衣服,神態(tài)悠閑,顯然剛才出去散步了。

“我們?cè)谟懻摮烤氿B(yǎng)生之道。”凌威對(duì)待老人總是笑得和氣。

“什么好方法,說(shuō)出來(lái)我們兩個(gè)老不死的也學(xué)學(xué)?!惫⒅液呛切χ?,老太太一言不發(fā)站在一旁,目光平緩,凌威總覺(jué)得她有一種大家閨秀的風(fēng)范。

“您還用得著健身之道,一大把年紀(jì)保養(yǎng)得很結(jié)實(shí)。”凌威看著耿忠的腰桿,一夜過(guò)來(lái)似乎比昨天精神多了,挺得筆直,不知是不是換了體面的衣服映襯的,人靠衣服馬靠鞍嘛。

“我們?cè)趺淳陀貌恢?,我們就?huì)清晨起來(lái)散散步?!惫⒅遗牧伺难骸安恢遣皇潜魂惗〗阕驳模诖采喜惶?shí),天剛亮就想爬起來(lái)?!?/p>

“我看您老在說(shuō)笑吧,就您的身體,沒(méi)把汽車撞壞就是二小姐的幸運(yùn)了?!泵坊粗⒅益倚χ?,眼中流露出一片天真,話音剛落,凌威和陳雨軒忍不住笑起來(lái)。耿老太太看了一眼梅花,眼中光芒閃了一下,迅即恢復(fù)慈祥,她站在耿忠身后,輕微的變化并沒(méi)有引起凌威和陳雨軒注意,梅花只覺(jué)得心中一寒,臉上的笑容黯淡了一下,慌忙移開(kāi)目光。

“春天散步,就是最好的養(yǎng)身之道?!绷柰粗⒅依戏驄D一身輕松的衣服,心中一動(dòng):“而且深合《黃帝內(nèi)經(jīng)》的記載?!?/p>

耿忠饒有興趣地看著凌威:“說(shuō)說(shuō)看?!?/p>

“我來(lái)說(shuō),師傅看對(duì)不對(duì)。”梅花像個(gè)快嘴的孩子,脫口而出:“春三月,此謂發(fā)陳,天地俱生,萬(wàn)物以榮;夜臥早起,廣步于庭,被發(fā)緩形,以使志生;生而勿殺,予而勿奪,賞而勿罰,此春氣之應(yīng),養(yǎng)生之道也。逆之則傷肝,夏為寒變,奉長(zhǎng)者少。”

“你什么時(shí)候?qū)W的?!标愑贶幊泽@地看著梅花,黃帝內(nèi)經(jīng)是中醫(yī)的基礎(chǔ),內(nèi)容深?yuàn)W,能夠脫口而出的就是老中醫(yī)都寥寥無(wú)幾,雖然,這段話比較常用,但梅花這樣一個(gè)小姑娘流利地背出來(lái)也是出人意料。

“自從老掌柜治好了我的病,我就喜歡上了中醫(yī),沒(méi)事的時(shí)候經(jīng)??磿?shū)?!泵坊ɑ卮鸬煤芄Ь矗骸安贿^(guò),許多東西背得上來(lái),只是一知半解,不大明白。”

“黃帝內(nèi)經(jīng)你記得多少?”陳雨軒繼續(xù)詢問(wèn)。

“差不多全部背得出來(lái)。”梅花語(yǔ)出驚人。陳雨軒不由得對(duì)她刮目相看,對(duì)著凌威說(shuō)道:“看來(lái)你撿了一個(gè)寶,梅花這小丫頭大有前途。”

“梅花是保和堂的,不屬于我個(gè)人,你別忘了?!绷柰u了搖頭:“要是你愿意,讓給你做徒弟,女孩子你帶著方便?!?/p>

“我可不想耽誤她,跟著你合適,可以學(xué)習(xí)五禽戲,我只會(huì)跆拳道。”陳雨軒說(shuō)著做了幾個(gè)兇猛的出拳。她好不容易用梅花拴住凌威,才不會(huì)輕易放棄呢。

“既然這樣,我先練一會(huì),一天不練五禽戲就覺(jué)得不舒服,梅花跟著我學(xué)?!绷柰蚬⒅倚α诵?,緊走幾步,在院子中一塊不大的草地站立,拉開(kāi)架勢(shì),梅花緊跟在一旁,用心模仿著各種動(dòng)作。

“精神內(nèi)守,把真氣保持在體內(nèi),不斷運(yùn)行壯大。”凌威做了個(gè)虎撲的動(dòng)作,對(duì)梅花講解著:“這個(gè)動(dòng)作就像猛虎下山,眼睛瞪圓,全身繃緊,自然就會(huì)感覺(jué)到一股氣流在經(jīng)脈中流轉(zhuǎn)。”

“為什么要真氣內(nèi)守呢?!惫⒅宜坪踉谧匝宰哉Z(yǔ),又像在發(fā)問(wèn),聲音不高,但凌威恰好聽(tīng)見(jiàn)。他停下動(dòng)作,笑著說(shuō)道:“只有真氣內(nèi)收才能滋養(yǎng)五臟六腑?!?/p>

“真氣是什么?”耿忠繼續(xù)淡淡說(shuō)著。

“真氣由先天元?dú)馀c后天水谷之精氣結(jié)合而化生,為維持全身組織、器官生理功能的基本物質(zhì)與原動(dòng)力。”凌威回答得很專業(yè):“與生俱來(lái)的腎的精氣為先天之氣;生后得到肺吸入空氣和脾胃運(yùn)化而成的水谷精氣即為后天之氣,都是看不見(jiàn)摸不著的精微物質(zhì)?!?/p>

耿忠眼睛望著遠(yuǎn)方天邊的紅霞,語(yǔ)氣平緩:“人在父母交8媾的一剎那形成,除了父精8母血,還有天地靈氣,吸取元?dú)獾淖罡呔辰绾孟袷菑奶斓刂衼?lái)?!?/p>

“天地靈氣確實(shí)比人體真氣更高級(jí),但畢竟有點(diǎn)虛幻。”凌威對(duì)醫(yī)學(xué)問(wèn)題充滿好奇,思索著說(shuō)道:“不過(guò)天地靈氣無(wú)處不在也是事實(shí),許多西方學(xué)者也在研究這一點(diǎn)?!?/p>

“既然無(wú)處不在,何必要真氣內(nèi)收,反而斷了內(nèi)外連接的通道。”耿忠的話很輕,但傳入凌威耳中如同響鼓,全身一震:“您真是高見(jiàn),但是如何訓(xùn)練才能吸取天地靈氣呢?”

“我也不知道,只是道聽(tīng)途說(shuō)而已,當(dāng)不得真,當(dāng)不得真?!惫⒅液鋈恍α诵?,一邊搖頭一邊轉(zhuǎn)身緩步向房間內(nèi)走去,留下凌威一個(gè)人呆呆發(fā)愣。

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